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                                      大学生起床调查:超七成大学生起床困难,天气成赖床主因-定陶新闻

                                      2019年11月21日 23:36 来源:定陶新闻 编辑:新万博平台

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                                      【陈奕迅取消演唱会】

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                                      大学生起床困难原因比例(来源:中国青年网)超三成学生不赞成赖床π▽,认为早起有利于身体健康“我每天晚上十二点左右睡∵〇♂,早上六点五十分左右起床∴,已经形成了规律♀?。”长春中医药大学学生何慧晗认为∟♂∟,自己每天起床比较早□,去上课的时间比较充裕♂,吃了早饭还可以早到教室一会儿□,“早起是一种良好的生活习惯♂,只有切实行动了☆┊♂,才能享受到这种习惯带给我们的好处?。”

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                                      大学生起床困难情况比例(来源:中国青年网)超七成学生起床困难♀⊙∵,靠定闹钟叫醒自己华东交通大学学生贾云晓是一个严重“起床困难户”〇。他告诉记者?↑,由于早上起床困难∵﹡,曾采用过让同学叫自己起床和设定闹钟两种方法∴,但都无济于事∴,每天起床都超过八点♂。这导致他上课经常迟到?。“起床真是太难了♀,好想说起就起⌒▽〇,但是不好实现?π!”

                                      山西农业大学信息学院淬炼商学院辅导员孟繁雄认为♀,解决大学生起床困难问题♂□,首先应该让学生从思想上意识到健康生活作息的重要性▽┊,这不仅有助于学生个人的身体健康♀△,更是从侧面保障时间的高效利用▽⊿┊。同时▽∵π,他还表示♀,“鼓励同学之间彼此监督♀,多开展体育锻炼⊿☆,共同把握时间∴?⊿。”(李华锡 张宇)

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                                      “我每天都要等到闹铃响第三遍时才起来☆,起床后就后悔昨天晚上睡得太晚了﹡﹡,感觉手机是恶魔♂∵,一玩儿就到后半夜了⌒。”上海理工大学学生孙邦表示﹡∴,自己因为熬夜玩手机♂∟﹡,导致早上起得较晚∴♂┊,宿舍的同学通常都已经离开了宿舍☆π,自己只能多定几个闹钟用来叫醒自己∴。

                                      为此▽π◇,她建议高校可以通过开展活动♂,引导学生自发主动地告别懒觉∵☆。她认为开展“免费早餐”早起换餐券活动就是一个不错的方法☆◇,“通过在主要的教学楼间设立免费早餐兑换摊点∵,用早起签到赢餐券、赢牛奶组合的形式⊙,鼓励和号召同学们早起☆♂⌒。”

                                      连日来全国大部分地区气温骤降□□,早上起床成为部分大学生头疼的事情之一⊿﹡,不少学生表示冬天容易成为“起床困难户”⊿﹡⊙,早上醒来却不愿意起床▽♂,宁愿赖床睡一会懒觉∵♂。在大学生中┊□↑,有多少人早上起床困难☆∟?导致起床困难的主要原因是什么⊿┊♀?他们对待赖床持什么态度▽⊙⊙?

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                                      近日♂∴┊,中国青年网校园通讯社围绕大学生起床话题⊿,对全国1166名大学生进行问卷调查♂◇,结果显示:超七成学生起床困难△▽,靠定闹钟叫醒自己☆┊□,天气成学生赖床主要原因∟♂↑,超八成学生经常醒来后又睡着π〇♂,超三成学生不赞成赖床〇◇,认为早起有利于身体健康◇。

                                      大学生起床叫醒方式比例(来源:中国青年网)天气成学生赖床主要原因∴,超八成学生经常醒来后又睡着“一降温◇,感觉被窝才是最温暖的地方⌒∟□,只想在床上再多躺一会儿┊∟,起床完全靠毅力π?。”河北科技师范学院学生张鑫浩告诉记者⌒┊π, 大一时早上要跑操↑∴□,还保持着早起的习惯△,到了大二☆,课程也随之减少▽♀﹡,加上天气一冷☆,自己也成了一名“起床困难户”∵。

                                      在此次调查中□♂,和何慧晗一样不赞成赖床的学生占36.36%┊┊⊙,认为早起有利于身体健康;有49.4%的学生认为赖床无所谓∴┊⊙,只要不耽误正事即可;还有14.24%的大学生赞成赖床▽◇∵,认为起床困难很正常♂。

                                      记者调查显示▽⊿,71.53%的受访学生认为自己有起床困难的情况∴□∴,主要通过定闹钟的方式叫醒自己〇∵⌒,占70.15%〇?,其次是采用自然醒和让同学叫醒的方式☆▽☆,分别占12.78%和10.98%?┊☆。

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                                      大学生对于赖床的态度比例(来源:中国青年网)高校教师建议:睡懒觉不利于个人发展↑〇∟,鼓励同学之间彼此监督南宁师范大学团委教师胡海兰认为﹡▽,大学生起床困难的原因有很多∟,包括晚睡、爱睡懒觉、早上没有课程安排、懒惰、天气原因等﹡↑。睡懒觉短时间内可能会让自己更放松◇,但是长远来看不利于学生个人成长发展﹡◇。

                                      长春工业大学大四学生赵子豪认为┊?↑,尽管自己经常赖床π♀♂,但仍希望自己可以养成早睡早起的习惯△△,“虽然总是睡懒觉⊙﹡∴,但是赖床花费的时间都是自己的∴?π,希望自己能够说起就起?〇∴,利用好早上的时间♀⌒↑,丰富一下课外生活◇♂⊿。”

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                                      记者在调查中发现﹡?,像张鑫浩一样因为天气原因而赖床的同学不在少数∟♂⊙。数据显示∵,41.42%的学生认为天气是导致起床困难的主要原因﹡,其次是熬夜玩手机、失眠和生活习惯□﹡△,分别为22.81%、18.01%和17.75%∴。同时♀,在本次调查中?☆,“醒来又睡着”的情况也比较普遍π□,受访学生中有86.62%人表示存在这一现象⊙。

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